コンブチャクレンズの8つの効果が人気モデルの間で口コミになっています。

コンブチャという発音だけ聞くと、昆布が入ったお茶と思いますよね?
「昆布茶じゃないの?」と思ってしまいますが、昆布茶とは全く別モノです!
コンブチャは、日本だけでなく世界中のセレブ達に人気のダイエット飲料です。

コンブチャの効果には何があるのでしょうか?
コンブチャの基本的な効果には、腸内環境を整える働きがあります。
腸内環境を整えることで美容や美肌、健康維持の効果が期待されています。

①脂肪の燃焼効果
②強力なデトックス効果
③基礎代謝のアップ
④脂質や糖質の分解作用
⑤免疫力アップ
⑥アンチエイジング効果
⑦痩せやすい体質への改善
⑧むくみの改善

コンブチャに含まれる酵母菌には腸内環境を整える働きがあり、細胞の酸化を防ぐ作用もあります。
通常知られている細胞の酸化は老化を指し、血液や細胞が錆びつく現象です。

コンブチャに含まれる有効栄養成分がカラダに摂取されると体内で抗酸化作用が働き、カラダの老化を防いでくれます。

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コンブチャとは?

コンブチャの正体と何でしょう?
ズバリ、コンブチャとは紅茶や緑茶に栽培された菌になります。

コンブチャが世界中から人気を得ている理由には、その美味しさに秘密があります。
不味い食材や飲み物は、絶対に流行ることがありませんよね。
毎日、飲んでも飽きない理由がコンブチャにはあります。

コンブチャは、ヨーグルトやパンケーキに付けて食べることも出来ます。
一般的に市販されている風味にはマンゴー味やジンジャー味、ウーロン茶味、ジャスミン茶味など様々な風味があります。

コンブチャは癖が無く、色々な用途に合わせて利用することが出来ます。
食べても良い、飲んでも良いコンブチャは世界で話題になっています。
その中でもコンブチャクレンズという商品の口コミを周りで聞いた事はないでしょうか?

紅茶に菌・酵母を加えて作られた発酵飲料で、日本では以前「紅茶キノコ」という名前で一時ブームになったこともあります。
コンブチャの正体は「紅茶キノコ」なのですね。

紅茶キノコは、紅茶や緑茶に栽培されたキノコにも見える菌に砂糖を混ぜ発酵させて作ります。
紅茶キノコは紅茶の中で菌・酵母が発酵する過程でゲル状の物質が作られ、紅茶に栽培した菌の塊がキノコに見えることから、紅茶キノコと言われるようになりました。

紅茶キノコはバクテリアと酵母菌で作られる菌を指します。

紅茶キノコの菌は、よくナタデココに似ていると言われます。
ナタデココは、紅茶キノコと同じ酵母菌を使い製造されています。
ちなみに、ナタデココは酢酸菌の一種であるナタ菌が作った繊維が原料になります。

それでは詳しく見ていきましょう!

紅茶キノコをなぜ、コンブチャと呼ぶの!?

紅茶キノコがなぜ、コンブチャと呼ばれるようになったのでしょう。
昔、日本で紅茶キノコがブームになり欧米に広がる際にゲルを昆布(コンブ)と勘違いしたのが始まりだと言われています。
今ではコンブチャと聞くと昆布茶と思われる方も多いです。

その紅茶キノコですが、欧米をはじめとする諸外国ではkombucha(コンブチャ)という名称で有名になっています。
どうやら昆布茶と混同されたようでそんな名前になっていますが、昆布茶≠kombucha(コンブチャ)なので、

コンブチャとは紅茶キノコのことだと理解しておいてくださいね。
そのコンブチャですが、今現在様々な風味のものが作られています。

コンブチャは発酵健康飲料で海外のセレブ達に人気のダイエットドリンクになります。
コンブチャの原産国は東モンゴル地域になり、ロシアでは伝統的に愛用されてきた発酵飲料です。
特に人気のコンブチャクレンズをおすすめしています!

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コンブチャの主な成分は?

美容にもダイエットにもよいコンブチャ
コンブチャを構成する主な成分は

乳酸菌
酵素
ポリフェノール
ビタミン・ミネラル・アミノ酸
乳酸菌

などヨーグルトやヤクルトといった乳酸菌飲料で有名なものと同じです。

酵素は、人体の生体活動や細胞活動を促すのに必要な成分で、いわゆる触媒の働きをします。
酵素の働きで、食事を消化・吸収したり排泄などの活動が促進されます。

酵素ドリンクは置き換えダイエットやファスティングダイエットに利用されていますが、
酵素を含むコンブチャももちろん同様の効果が期待されています。

コンブチャはダイエット効果が大きい?

ダイエット効果があると噂のコンブチャですが、本当のところどうなのか含まれる成分を見ながら検証してみましょう。

(1)ポリフェノール

赤ワインやウーロン茶、ココアなどの飲料に含まれているポリフェノールは抗酸化作用で有名です。
細胞の酸化を抑制することが期待でき、アンチエイジングの効果もあるのだとか。

また、ポリフェノールは乳酸菌の働きを助ける成分としても利用いますので、乳酸菌と一緒なら、さらに効果アップです!

(2)ビタミン

言うまでもなくビタミンは多くの野菜に含まれていて、私たちの生命活動に必要な栄養成分です。
ビタミンは体内で生成することが出来ないので、食物などから取入れる必要があります。
不足すると代謝が落ち、肌荒れの原因になったりしますので美容のためには日常的に取り入れたい成分です。

(3)ミネラル

カルシウム・鉄分・ナトリウムなど、体の組織を作ったり、調子を整える成分です。
ビタミン同様、体内で作ることができません。

(4)アミノ酸

重要な栄養素であるタンパク質を構成するもの。

体の材料になったり、エネルギーとして使われます。
タンパク質が不足すると、肌や髪・爪がボロボロになる原因となります。
アミノ酸はタンパク質の結合が分解された状態のものですので、消化吸収されやすいと言われます。

これらの成分は、いずれもダイエット・美容やアンチエイジングに良いとされる栄養成分です。
そんなものが一挙に勢揃いになっているなんてまさにコンブチャ恐るべしですね!

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むくみ解消にもおすすめ!

ダイエット効果はもちろんですが、注目されているのが「むくみの解消」です。
むくみ改善のためのマッサージ器具などはたくさんありますが、体の内側から体質を変えていくことも大変重要になってきます。
むくみで悩む方はとても多いのでダイエットしながら、むくみにも効果があるのは魅力的ではないでしょうか?
「コンブチャを飲み続けたら、むくみが解消されてきた!」という口コミや評判がいくつも聞かれるくらいです。

しかし、なぜコンブチャがむくみに効くのか?と疑問に思わないでしょうか。
体の悩みの中で、特に多い「冷え性」もむくみの原因になりますね。
むくみが発生する原因は、体内の血液やリンパ液が各部位に溜まってしまうことにあります。

冷え性の方は、血液が手足の毛細血管まで届きにくい状態になっています。
そのような状態だと、血液の循環が悪くなり、むくみや体の冷えをすごく感じてしまうそうです。
つまり、血液の流れが良くないと、むくみの原因になるのです。

結局のところ、コンブチャは「むくみ」に対してどのような働きかけをするのでしょうか?

コンブチャには、アミノ酸の成分が含まれていますので、体内で一酸化窒素を作り出します。
この一酸化窒素は、血管の筋肉を柔らかくして、血管を広げる作用があるようです。
わかりやすく言うと、コンブチャの効果には血流の改善も期待できるのです。
血流が良くなると「冷え性」も改善され、「むくみ」も解消しやすくなるようです。

むくみや冷え性の解消のためだけにコンブチャを飲まれている方もいるかもしれません。
個人差はあるかもしれませんが、解決できない方はチャレンジしてみて下さい。

コンブチャの効果に期待するべし!

コンブチャの知識を身に付け、計画的に摂取することで、体に良い効果をもたらすことができるようになります。
積極的に「紅茶キノコの菌」を摂取することで美容効果と健康維持が期待できるのです。

また、コンブチャはヨーグルトに含まれるビフィズス菌や乳酸菌、納豆菌、味噌などに含まれる菌などと同様に健康志向の方に好まれています。
海外では、日本人と異なりあまり発酵食品を食べる機会が少ない為にコンブチャが選ばれています。

コンブチャはとても飲みやすく利用しやすい為に、色んな世代に熱く支持されています。
カラダにアレルギーをお持ちの方や不安がある方は販売店や医師、薬剤師にご相談してお試し頂けますよ。
本サイトでは、コンブチャクレンズをおすすめしています!

基礎代謝を改善すれば「痩せ体質」になる!?

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年齢を追うごとにお悩みで多いのが、『最近、痩せにくくなったな』という方。
もしかしたら、あなたの基礎代謝!どんどん悪くなっているかもしれません。
基礎代謝は『人間が何もしなくても消費されるカロリー』のことです。
人間の身体は、生命を維持するために、内蔵を動かし呼吸をし、体温維持をしたり寝ている間も自然に機能しています。

それには、必ずエネルギーが必要なんですがそのエネルギーのことを基礎代謝といいます。
しかし、この基礎代謝をする力は、歳を老うごとにどんどん低下していきます。
だから、20代と同じようにガンガン食事をしていると『あれ?昔と同じ食生活をしているとに太ってしまう…』という展開に。

それは、ズバリ!基礎代謝が落ちているからなのです。
体内酵素は20代をピークに減少の一途をたどり、40代からは急激に激減すると言われています。

実は、そんな基礎代謝には、酵素によるサポートが効果的と医学会でも言われ始め、研究が進んでいます。
酵素を補えば、年齢とともに低下する基礎代謝に歯止めをかけ健康的に効率よく自然と痩せる体質になるそうです。

美容と健康にとっても大切な酵素って?

実は、今、美意識が高い女性に大人気のコンブチャンクレンズには、基礎代謝に役立つ消化系酵素が200種類以上も配合されているのです。
人間の体に関係する酵素は大きく二つに分けられます。

【代謝酵素】エネルギー消費、毒素排泄、細胞の再生、免疫力の向上
【消化酵素】食事で摂取した、でんぷん、脂肪、タンパク質といった栄養素を分解

この二つのバランスがとっても重要と言われているんです。

コンブチャンクレンズには、食物発酵エキスとして黒糖、醸造酢、果物、根菜類、葉菜類、キノコ類、果菜類、野草、ハーブ類で構成された、消化系酵素が何と200種類以上もバランスよく配合されています。

そして、体内でしっかりと役割を発揮し、代謝酵素と消化酵素で基礎代謝をあげてくれる手助けをしてくれるのがコンブチャクレンズなのです。

基礎代謝が上がれば脂肪が燃焼しやすくなるので、太りにくくなったり、食事を多少コントロールすることによって短期間で痩せることもできるようになります。

しかし、普通に一度の食事で沢山の酵素を摂取するのはなかなか大変ですよね。
基礎代謝が下がってきたな、と感じる人はコンブチャクレンズを試す価値ありです。

コンブチャクレンズとはどういう意味?

コンブチャクレンズをそのまま日本語訳をしてみると、コンブチャで毒素排出と言う意味になりますよね。
クレンズ=洗浄と言葉がついている理由は、毒素を排出し体内を洗浄してくれるからなのです。
コンブチャクレンズが洗浄をしてくれるというのには理由があります。

それは、なんとたっぷり5兆個の善玉菌がコンブチャクレンズに入っているからなのです。
善玉菌は皆さん効いた事があると思うのですが、この腸内の善玉菌が不足すると、便秘気味になるというアレです。

実は、沢山食べても太らない人、いわゆる「痩せの大食い」の方の腸には善玉菌の保有数が多いそうです。
コンブチャクレンズには、その便秘に良い善玉菌がタップリ入っているので食べ物のカスや腸内壁の老廃物でできている便をクレンズ!
つまり、便を外に出しやすくしてくれるのです。

そもそもコンブチャ自体は、昭和40〜50年代の日本でも「デトックス効果が凄い!」と口コミになっており、流行っていたそうです。

そんなコンブチャのデトックス効果に脂肪燃焼効果を加えたコンブチャクレンズは、ダイエットで悩む方に嬉しい効果を発揮してくれるのです!

その他にも、クレンズと言われる由縁があるようで、むくみの原因となる余分な水分や老廃物の排出のサポートをするL-シトルリンや体内の老廃物を排出する酵母菌などが配合されているため、体内を毎日クレンズしてくれるのです!

ダイエット中に不足しがちな栄養を補う成分

痩せたい!という方の中には、2、3日完全にコンブチャクレンズ以外は口にしない『断食』をして本気で痩せ体質を目指す!と言う方もいます。
一食をコンブチャクレンズに置き換えるという『プチ断食』をするという方もいます。

そこで心配なのが栄養不足でお肌ボロボロ、意識がもうろうとするほど仕事も火事も何も手に付かないとなると『断食』どころではなくなってしまいますね。
そんな心配性の方にこそ、お勧めしたいのがコンブチャクレンズなんです。

①ココナッツウォーター:カリウム豊富で酵素の働きを活性化
②カムカム:食物の中で最もビタミンCが多いと言われる
③マキベリー:ポリフェノール含有量はスーパーフルーツの中でNO.1
その他にも、アサイー、ハイビスカス、トウガラシ、金時ショウガ、ルイボスティー、ローズヒップなど!

さまざまなスーパーフードと呼ばれる成分が配合されているのです!
気合いを入れて断食をしてやるという方にはおすすめだと思います。

様々なダイエット食品の中では、とても理想的なダイエット飲料と言えます。

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コンブチャのQ&Aを集めてみました!

コンブチャのQandA集めてみました

コンブチャのご購入を検討されている方の疑問点や質問を集めました。

Qコンブチャとコンブチャクレンズの違いが分かりません。

Aコンブチャというのは紅茶キノコという発行飲料の総称です。
コンブチャクレンズは、そのコンブチャ飲料の中で人気の高いメーカーが製造しているブランドになります。
その他にコンブッカなど、様々な種類が存在しています。

Qコンブチャには人工甘味料は含まれている?

Aコンブチャクレンズはオーガニックアガベという天然オーガニックの甘味料が入っています。
アルコール・合成甘味料・着色料フリーのオーガニックなので、安全性を重視の方にもおすすめです!
また、コンブチャワンダードリンクは”USDA 認証の100%オーガニック”なので、特に健康に気を配りたい方にはおすすめです。

Qコンブチャクレンズは、授乳中や妊娠中でも飲んで大丈夫?

Aコンブチャクレンズは健康食品ですので、妊娠中や授乳中でも安心して飲んでいただけます。
ただし、無理なダイエットは体への負担がかかりますのでご注意ください。
またデトックス効果により副作用的な現象がおきるとも報告されているので念のため、かかりつけの医者にご相談されることをオススメします。

Qコンブチャの飲み方に決まりはあるの?

A健康飲料ですので特に決まった飲み方はありません。
コンブチャクレンズの場合、1回につき30ml程度が目安です。

健康飲料なので、1日何回飲んでもOKですが、基本的には1日に1杯飲むだけでOKなので、どなたでも気軽に普段の食生活に取り入れられます。
※飲み過ぎるとお腹が緩くなりますのでご注意ください。

付属の計量キャップがついてくるので、それで測れます。
そのままでもおいしく飲めますが、牛乳やヨーグルトに混ぜるとよりおいしくなります。
カットしたフルーツにかけるのもおすすめです。

置き換えダイエットを行う場合は、炭酸水がおすすめです。
炭酸水で割ると、満腹感が得られ、満足度も高くなります。

Q暖めても大丈夫?

Aコンブチャはホットでもお楽しみいただけます。

ただし、コンブチャには乳酸菌が含まれておりますので、直火や電子レンジで温めるとせっかく含まれている乳酸菌を壊してしまう恐れがあります。
ホットで飲むは、混ぜる飲み物を温めてから、コンブチャを加えて飲んでください。

Q子供でも飲めますか?

Aコンブチャは健康飲料であり、またノンアルコールなのでお子様でも安全にお楽しみいただけます。

Qコンブチャって危険じゃないの?

A紅茶キノコがかつてブームに時は、自宅で作られたものが主流でした。

そのため雑菌が入ったりなどして有害であるという説が唱えられブームが終わりました。
コンブチャクレンズなどメーカー製造のものは安全管理もしっかり行われているのでそういった心配はありません。

また、コンブチャを飲んで副作用があったという声もありますが、大抵は好転反応と呼ばれる反応で一時的に頭痛や吐き気、倦怠感、下痢や便秘、肌荒れになる人がいますが、これは体内の毒素の排出(デトックス)が進められリフレッシュされるさいに起こるものでコンブチャの副作用ではありません。
詳しくはコンブチャって危険?をご参照ください。

Q購入方法を教えてください。

A公式サイトより、今なら送料無料で簡単にご購入いただけます。
当サイトでおすすめのコンブチャクレンズの場合、1本720mlですので、1日1杯と計算すると30日分となります。

詳しくは気になるコンブチャ口コミランキングをご覧下さい。

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