コンブチャダイエットの5つの効果とは?

コンブチャのダイエット効果

燃焼系ドリンクと銘打っているコンブチャですがそのダイエット効果は実際どうなのでしょうか?

コンブチャにはレスベラトロール、ビタミンやミネラル、アミノ酸、ポリフェノールなどの栄養成分がバランスよく含まれています。

そのため空腹を感じにくいと言われています。

そこで、コンブチャを用いた置き換えダイエットが愛用者の間で、密かにブームになりつつあります。

コンブチャダイエットのメリットとは?

・燃焼を促す成分がたくさん入っているので、太りにくい体質に。
・腸内環境がよくなり便通が良くなる!
・肌の調子が美容効果が期待できる。
・ダイエットだけなく、美容+アンチエイジング効果も期待でできる。
・整腸効果があるので便秘解消にも効果がある。

ダイエットだけでなく美容や健康にも効果があるので、一石二鳥です!
やせたいけど、健康や美容面に気を配りたい!という方にはうってつけです!

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なぜコンブチャに美容・ダイエット効果があるのか?

コンブチャには栄養成分がたっぷり!

コンブチャにダイエット効果があると言われる理由ですが、それはコンブチャに含まれる成分に秘密があります。

抗酸化作用のある「ポリフェノール」

コンブチャにはポリフェノールが豊富に含まれています。
ポリフェノールの代表的な効果は抗酸化作用といわれていすが、この抗酸化作用は日常のストレスによって発生するのが活性酸素を取り除く効果があります。

活性酸素は、そのなの通り酸化作用があり身体の細胞にダメージを与え、老化や病気の原因の一つともいわれています。

ポリフェノールはそんなやっかいな存在である活性酸素を取り除いてくれるので、美容効果が期待できるというわけです。

腸内環境を改善する「ビフィズス菌」

ビフィズス菌が不足すると、便秘や下痢などの不調の原因となります。
なぜなら私達の腸内に住む善玉菌の99.9%はビフィズス菌であるといわれているからで、ビフィズス菌は太りにくい体質を作る上で必須のアイテムなのです!

代謝をサポートする「酵素」

コンブチャに含まれる200種類もの植物由来の酵素は代謝を活発にする働きがあります。

代謝は年齢とともにどんどん低下し、この代謝の低下は太りやすくなる原因の一つでもあります。

ですので、酵素の効果的摂取は、太りにくい体質維持を作る上で絶大な効果をもたらします!

さらにコンブチャには、ビタミン・ミネラル・アミノ酸などの豊富な栄養成分も含まれています。
これらの成分は爪や髪の質改善や、疲労回復効果まであり、コンブチャは単なるダイエット飲料にとどまらず、健康や美容もサポートする、すばらしい飲料であると言えます!

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コメント

  1. ミランダ より:

    コンブチャのダイエットを初めてから代謝とか便通が良くなりました。
    そのおかげで痩せやすい体になりそうです。
    おすすめして頂いてありがとうございました。