3つの注意点!コンブチャは妊娠中も飲んでいいの?

コンブチャは妊娠中でも飲んで大丈夫?

妊娠中で体形が崩れるのは押さえたい!
産後太りを予防したい!そんな方にも無理なくやせやすい体質を作れるコンブチャはおすすめです!

さて、そのコンブチャですが本当に妊娠中に摂取しても大丈夫なのでしょうか?
お腹の赤ちゃんのこともありますから、口に入れるものには非常に気を遣いたいですよね。

でも大丈夫です!
コンブチャの成分はオーガニック由来の安心できるものばかり妊娠中でも安心して飲むことができます!

official_site_bana

コンブチャの成分といえば?

・ビタミン
・ミネラル
・乳酸菌
・酵素
・ポリフェノール
・葉酸

といった栄養素なのですが、これらはもちろん自然界にあるもので体に害を及ぼすことはありません。

むしろ、これらの栄養成分を一度に摂取できるので、妊娠中に崩れがちな栄養バランスを助けてくれることも期待できます。

授乳中は大丈夫?

コンブチャには乳酸菌が豊富に含まれています
生きたまま腸内に届いて人体に良い影響を与え、お母さんだけでなく赤ちゃんの腸内環境も整えてくれることが期待できます。

授乳中は大丈夫?

ただし、コンブチャはお茶やコーヒーに比べると低い値ですが、原料に紅茶由来のカフェインが若干含まれますので、取り過ぎにはご注意ください。

コンブチャを飲む前に注意すべきこと!

コンブチャは健康飲料ですので妊娠中も授乳中も基本的に問題なく飲めますが、ファスティングダイエットのように体に負担のかかるダイエット法は実践してはいけません。
また、コンブチャは非常にデトックス効果も強いので、飲み慣れていない方がいきなり妊娠中に飲むとよくないです。

デトックスのはじめは、毒素をはき出した反動で体が一時的にしんどくなります。
好転反応とよばれるもので、一時的に頭痛や吐き気、肌荒れ、下痢等が起こる方もいらっしゃいます。

妊娠中はただでさえ体調を崩しやすいので、この時期にこれをやると体への負担が大きくなりますのでおすすめできません。
コンブチャを普段から飲んでいる方であれば、体が慣れているので問題はないようです。
普段からコンブチャを飲まれている方は、効率的に毒素を体の外へデトックスしているので、毒素はあまり体内に溜まりません。

今までコンブチャを飲んだ事のない方(特にデトックスをしたことのない方)がいきなり大量に飲むと、体内に溜まり過ぎていた毒素がいっきに出て、体が対応出来なくなる事がまれにあります。
※頭痛がしたり、吹き出物が出たり、吐き気、下痢等、いわゆる好転反応ですね。

ということなので、今まで飲んだ事がないけど、授乳中でも飲んでみたいという方は、少しずつ飲み始めて様子を見た方がいいでしょう。

カフェインにも注意!

c859d4ac191d1f424eee2f58e6ac801f_s

コンブチャには若干のカフェインが含まれますので、その点も注意した方が良いです。
カフェインは少しぐらいなら問題ありませんが、普段からコーヒーや紅茶をたくさん飲む人は摂取量に注意してください。

アルコールにも注意!

コンブチャには若干ですが、アルコールが含まれるものがあります。
かなり度数は低いのですが、この点は注意が必要です。
ただし、有名なコンブチャクレンズはアルコールフリーですので安心して飲むことができます。

大人気!コンブチャクレンズ余分な者を燃やして出す!燃焼系ドリンクコンブチャクレンズ! 初回限定66%OFF 1950円 公式サイトはこちら